和妈妈在家里做运动的作文

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和妈妈在家里做运动的作文

平时妈妈很少和我一起做运动，上班很累，下班还要做家务，这次老师布置的说写作业是我和爸爸妈妈一起做运动。我就拉着妈妈玩了一个非常好玩的活动，那就是“跳绳”。

我和妈妈一起进行了一场跳绳比赛，看谁跳得最多！比赛开始了！我第1个来跳，妈妈在给我计时一分钟能跳几个，我一边跳妈妈在一旁帮我数。我心里美滋滋的，心想：“我肯定能赢，我可是参加过跳绳比赛练过的”正想着的时候，“啊呀”，掉下来了，还可以继续跳，我连忙跳起来，时间到了，我跳了150个，看来一心不能二用啊！

我跳完了，我就把跳绳给妈妈，说：“妈妈该您啦，加油哦！”我来给妈妈计作文https://Www.ZuoWEn8.Com/时一分钟能跳几个，我帮妈妈数，一开始妈妈跳的很带劲，可是慢慢地妈妈开始气喘吁吁越来越慢……看来妈妈还是缺少锻炼啊，妈妈还在坚持，一分钟到了中途断了三次，妈妈跳了90个，很棒哦！

最后，我还和和妈妈进行了最后一项就是双人跳，妈妈甩绳子带着我跳，这次我很认真地跟妈妈配合，跳的很有节奏感，一边数一遍跳，最后是因为我和妈妈都体力跟不上了掉下来了。

最终的结果，双脚跳的比赛我赢了妈妈，很高兴，但和妈妈一起跳绳让我更快乐、幸福。和妈妈一起跳绳不仅锻炼了身体，双人跳也增进了我和妈妈之间的合作默契和感情，以后我要和妈妈多做一些这样的运动！

　　和妈妈一起做运动作文 篇2
　　“娇娇，慢点爬，等会儿我……”哥哥一边喘着粗气，一边大声地说。我回头看见了半山腰上的哥哥满头大汗，气喘吁吁。这让我情不自禁地想起我刚来*时的情景。
一年前，爸爸妈妈因为工作的需要，调进了*，我也来*上学了。那时的我娇小，柔弱，经常患病，影响了学习，也就成了真正的“娇娇”了。
为了提高我的身体素质，爸爸妈妈可没少下功夫，他们给我制定了一个锻炼计划：晨练、跑步、游泳、跳绳和爬山。每天我都去锻炼，周六、周日还去爬山。
记得第一次爬山是在八大处。我看见山路特别陡，很窄又很长，心里有些害怕。我想：这要是爬上去，还不得累死我呀！爸爸一声令下，爬山开始了。爸爸走在最前面，妈妈第二，我和哥哥走在了后面。开始我还觉得挺好玩，毕竟这是我第一次爬山嘛。可是，过了一会儿，我觉得很热，腿也没劲了，我真想回家，不爬了。爸爸看见了对我说：“不能坐下休息！要坚持向上爬！”没有办法，我只能快走了几步，追上了妈妈。妈妈用一只手拉着我往前走，让我觉得轻松了不少。又过了好半天，快到终点了，这时妈妈提议比赛，第一个爬到顶峰的人可以选择下山的方法。妈妈说：“如果我第一，就得走着下山。如果娇娇第一，就可以选择坐滑道。”我不顾累大声说：“好！”我想：我一定要争当第一。为的是不走着下山啊。我用尽力气向上爬，我手脚并用，真“爬”成了。就这样，不管汗水流了多少，不管腿有多*多痛，终于我第一个爬到了顶峰。虽然很累，但也很高兴。
从那以后，不管刮风下雨，不管下雪路滑，我都坚持和家人去爬山。不知摔了多少跤，流了多少汗。现在的我不再是落后的“娇娇”了，而是爬在最前面的“健健”了，哥哥也被我甩在了后面。锻炼让我懂得了坚持就是胜利，锻炼使我走进了自然，呼吸到了新鲜的空气；锻炼使我走进了*场，爱上了体育；锻炼还使我走进了阳光，做了一个健康的小学生。
　　和妈妈一起做家务作文 篇4
　　做家务对大人来说，也许是一件微不足道、不足为奇的小事，可对三年级的我来说，这绝对是一个挑战，因为这是我第一次做家务。
　　星期天妈妈不在家，我开始干活。先擦桌子，家里有四张桌子，我先擦第一张。东擦擦、西擦擦，左擦擦、右擦擦，真好玩！我不禁手舞足蹈起来。擦完第一张，我擦第二张……擦到第四张时，我已经累得腰酸背痛了。我在心里默默地想：一定要坚持，不能半途而废。休息了一会儿，我起来扫地。先扫房间——我的房间、爸爸妈妈的房间。扫好房间、扫客厅，我的腰啊，都直不起来了！
　　我坐在沙发上休息，心想：原来做家务这么累啊！妈妈要上班，还要做饭、洗衣服、扫地，真的很辛苦。我是男子汉，以后我一定要多帮妈妈做事，让妈妈也能享享清福！
　　我开始拖地，我先把干拖把放进水里打湿，谁知道再拎起来的时候，拖把特别重。我费劲地拎干水，开始仔仔细细地拖地。房间、客厅，一间一间地拖。
　　妈妈回来了，看见家里干干净净的，激动地直夸我：“长大了、懂事了！”我自豪地笑了。
　　和妈妈一起做家务作文 篇5
　　平时一般都是我和我妈一起做力所能及的家务的，不过这个周末可是有点不一样哦，那就是我可爱的女儿张天恩也加入了我们的“大扫除军团”。
　　瞧这小丫头，主动拿起了扫帚，开始卖力地将家里地板的纸屑和灰尘都扫进了垃圾铲。把地板打扫干净后，还卖萌地问我：“妈妈，你看我是不是把地板弄得很干净呀？我今天很乖吧？”我抚摸着天恩的头发微笑地向她点头说是。
　　通过让孩子一起参与做力所能及的家务，我觉得真是挺好的事情，一方面可以让孩子了解到妈妈爸爸每天都有做不完的力所能及的家务，就算做完了，没过几分钟，又有下一个活儿要去干，所以为妈妈爸爸做一些事是很应该的。通过让孩子尝试做力所能及的家务，让孩子觉得很有成就感，充分肯定她的“工作”，让她以后更愿意参与其中。而且通过参与力所能及的家务活，孩子好像自己就知道了哪些东西是不能碰的，不然会有危险，还知道了妈妈每天干这么多力所能及的家务很辛苦，妈妈干活的时候要帮忙，越来越能能体谅我们的辛苦了。
　　和妈妈一起做家务作文 篇6
　　一天，我坐在沙发上没事做，而妈妈却在忙里忙外地坐着力所能及的家务。看着妈妈忙碌的身影，我的心中闪出一个念头――帮妈妈做力所能及的家务活。
　　开始，妈妈硬是不让我做，她说：“你平时在家里娇生惯养的，还想帮我做力所能及的家务，别帮倒忙就行了！”我撒娇地对妈妈说：“就是娇生惯养才要锻炼嘛，您就让我做，您去歇着吧！”妈妈被我缠得无可奈何，最后还是答应了。
　　首先要做的是擦地，妈妈叫我不要用拖把拖，要用抹布擦，这对我来说可是高难度的呀！我先从外面打了一桶水提到屋里里，有从桌上拿来抹布。我把抹布丢在水桶里浸湿，在拧干，然后学着妈妈的样子，挽起袖子，把抹布紧紧地攥在手里，接着半蹲在地上，使劲的擦着，地上的灰尘全都被我擦掉了。有时候，腿蹲得酸了，我干脆跪在地上擦。我从角落里往外擦，从房间擦到门口。等我把地擦好后，我已是汗流浃背，两边膝盖也跪得红红的，但看到一尘不染的地面，我的心里甜滋滋的。
　　干完了第一件力所能及的家务后，我来到房间里，看见床上有几件脏衣服，我便把这些衣服拿到洗衣机里，准备开始洗衣服。我先往洗衣机里放水，在把脏衣服全部放到洗衣机里，再往里面加入适量的洗衣粉，搅拌均匀，我就开开了开关。一不小心白沫溅到了我的脸上，我看到镜子里面的我，不禁哈哈大笑起来。

　　第一遍洗完了，我又把一件件脏衣服拿了出来，放到一个盆子里，又把洗衣机里的脏水全放了，又重放了清水。我把衣服全部倒进洗衣机里，开了开关。洗干净后，我就把洗衣机里的水放掉。把衣服放进了甩桶里，甩干，甩的差不多了，我才准备把衣服拿去晾干。我又把我的几件小衣服放到盆里洗了洗，洗完了，我刚要直起身，“哎哟！”我的腰疼得不得了，我都站不起来了。
　　晾完衣服后，我又帮妈妈做了许多力所能及的家务事。一天下来，我已经筋疲力尽了。
　　我终于体会到了妈妈平时做力所能及的家务的辛苦了！
　　和妈妈一起做家务作文 篇7
　　周末，爸爸要上班，妈妈要打扫卫生，这个周末妈妈又要累的腰酸背痛了。
　　周六，我决定和妈妈一起打扫卫生，所以，我早上七点钟准时起床，吃好早饭，就和妈妈一起大扫除了。我负责擦家具，妈妈负责拖地。我把抹布弄湿，再把抹布里的水拧干，然后，走到电视柜的前面，“我的天啊！”我惊讶了，以前看来一尘不染的电视柜，现在，却被灰尘弄得脏脏的，“好你这个入侵者，竟然如此大胆得伤害我们家的电视柜，现在，看我怎么把你消灭得无影无踪。”我愤怒地说，话音刚落，一阵风从窗外吹来，一但有了风的助阵，灰尘就更加嚣张了，竟然飞到了我的衣服上，它们好像在说：“哼，我们一点都不怕你，有本事你就来呀，大块头。”我听了更加愤怒了，我使出了浑身的力气，甚至，连吃奶的力气也用了出来，用抹布在电视柜上擦来擦去。“敌人”好像在做垂死挣扎，那些“吱吱”的声音，好像是它们的怒吼，看到那些“敌人”一个一个地倒下，我开心地笑了。经过了十多分钟的战争，我大获全胜。
　　我去洗手间搓洗抹布，抹布放进去，然后拿起来，把抹布拧干，那些原来是清澈见底的自来水一下就被“敌人”的尸体弄得又脏又黑，接着我就把水放到下水道里了。
　　我不会就此放弃，我要与灰尘战斗到底，下周，我还要擦家具，把那些可恶的灰尘通通消灭。
　　第1篇：我和妈妈来运动作文350字
我在学校里，体育成绩不好。妈妈希望我能全面发展，也为了支持青奥会，就开始对我进行体育强化训练—每天晚上打半个小时羽毛球，让我的身体更强壮。
从今天晚上就开始行动。吃完晚饭，我就和妈妈拿着球拍，羽毛球出门了。我和妈妈在小区里找了一块既明亮又宽阔的地方便“开战”了。
初学时，我发球总是发不好，要么没过线，要么发的太低，让妈妈接不着。妈妈就抱怨：“用劲！打高点！让我来发吧！”慢慢的，我不断的吸取教训，发球过关了，但是又“跑来”一个难题，妈妈发球太快，我老是接不到，找了找原因，原来是我反应不够快，这次我急中生智，眼睛跟着球走。果然接到了妈妈的快球，但是，只有招架之功，没有还手之力，没有还手之力，球大多数落在地上，而我却只能给妈妈捡球。看来我还要继续加强训练。虽然打得不熟练，但我很开心，感觉浑身充满力量。
通过打羽毛球，我和妈妈交谈的时间更多了，让我们更亲密，希望我能天天打羽毛球，一直坚持下去。
　　和妈妈一起做家务作文 篇9
　　放假了！我和妈妈准备给家里做一次大扫除。我们准备干的活有:擦窗户、擦家具、洗被套、洗椅垫、洗衣服。
　　一大清早，我们先把被套、床单、椅垫拆下来，放到洗衣机里洗，在这个时间我们赶紧洗漱完毕并且做了早饭，吃完了早饭。这时候把被套、椅垫晾到了花园里，把床单晾在了沙发上。该擦玻璃了，我们先接了一桶清水，然后把抹布投湿，因为上面的玻璃我够不上，所以我就踩在了沙发上。在擦的过程中，我还差点从沙发上摔下来。妈妈一个劲的让我小心点。接着我们还擦了厨房、每个卧室的玻璃。窗户玻璃被我们擦的干干净净，好像没有玻璃一样。在擦外面一面的玻璃的时候，我踩在两个摞起来的凳子上，妈妈在下面用手帮我扶着。在擦厨房玻璃的时候，我站在外面的台子上，用刷子慢慢移动。在擦卧室玻璃的时候，因为外面台子很窄，所以我一点一点地慢慢擦，感觉自己就像耍杂技的演员一样！
　　直到中午，我们终于干完了所有的活。真是可以用窗明几净来形容我温馨，美丽的家！
　　今天的大扫除虽然很累，但是我懂得了妈妈平时真的也很累，所以我要爱惜家里的清洁卫生，并且帮妈妈多分担家务。

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