发布时间 : 星期一 文章教育部办公厅关于印发《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》的通知（教思政厅﹝2011﹞5号）更新完毕开始阅读f5f0b3ec551810a6f4248600
1. 大学生常见的心理困惑及异常心理； 2. 大学生常见的心理疾病及其应对。
教学方法：课堂讲授、小组讨论、案例分析
第二部分：了解自我，发展自我 （一）大学生的自我意识与培养
教学目标：通过教学使学生认识自我发展的重要性，了解并掌握自我意识发展的特点，能够识别在自我意识发展过程中出现的偏差及原因，并能够对其进行调适，建立自尊自信的自我意识。 教学内容： 1. 自我意识概述；
2. 大学生自我意识发展的特点； 3. 大学生自我意识偏差及其调适； 4. 自我意识的评估。
教学方法：课堂讲授、心理测试、案例分析、体验活动 （二）大学生人格发展与心理健康
教学目标：通过教学使学生了解人格的基本知识、当代大学生的人格特征和自我人格发展状况，掌握大学生常见人格缺陷的表现、形成原因及调适方法。 教学内容： 1. 人格概述； 2. 大学生的人格特征；
3. 人格发展异常的表现与评估； 4. 大学生人格完善的途径和调适方法。 教学方法：课堂讲授、心理测试、案例分析
第三部分：提高自我心理调适能力 （一）大学期间生涯规划及能力发展
教学目标：通过教学帮助学生了解在大学期间需要发展的能力目标，并在此基础上对自己的大学生涯进行规划，有目的地安排自己的时间，更好适应大学生活，获得自我发展。 教学内容：
1. 大学生活的特点及生涯规划； 2. 大学生能力概述及发展目标； 3. 大学期间生涯规划的制定； 4. 学会时间管理。
教学方法：课堂讲授、小组讨论 （二）大学生学习心理
教学目标：通过教学使学生了解大学学习活动的基本特点与学习心理特点，了解大学生学习心理障碍的表现及成因，学会调适学习心理障碍，使自己拥有良好的学习心理状态。 教学内容：
1. 大学生学习特点与心理机制； 2. 大学生学习能力的培养及潜能开发；
3. 大学生常见的学习心理障碍及调适。 教学方法：课堂讲授、案例分析、小组讨论 （三）大学生情绪管理
教学目标：通过教学使学生了解自身的情绪特点，掌握情绪调适的方法，自主调控情绪，保持良好的情绪状态。 教学内容： 1. 情绪概述；
2. 大学生情绪特点及其影响； 3. 培养良好的情绪； 4. 不良情绪的表现及调适。
教学方法：课堂讲授、情景表演、案例分析、团体训练 （四）大学生人际交往
教学目标：通过教学使学生了解人际交往的意义、特点及类型，理解影响大学生人际交往的因素，掌握基本的交往原则和技巧，了解人际关系障碍的类型及调适方法，增强人际交往能力。 教学内容： 1. 人际关系概述；
2. 大学生人际交往及影响因素； 3. 大学生人际交往原则及技巧； 4. 大学生人际关系障碍及调适。
教学方法：课堂讲授、情景表演、案例分析、团体训练 （五）大学生性心理及恋爱心理
教学目标：通过教学使学生了解自身性生理和心理的发展，认识大学生恋爱心理的特点，了解大学生在性心理和恋爱心理方面存在的问题，形成对性心理和恋爱心理的正确认识。 教学内容：
1. 性心理的发展和大学生性心理的特点； 2. 大学生性心理问题及调适；
3. 大学生恋爱心理发展的规律特点和常见问题； 4. 培养健康恋爱观和择偶观。
教学方法：课堂讲授、案例分析、小组讨论 （六）大学生压力管理与挫折应对
教学目标：通过教学使学生正确理解压力和挫折，了解大学生压力及挫折的主要来源，了解压力与挫折对人生的意义，学会正确管理压力和应对挫折。 教学内容：
1. 压力和挫折概述；
2. 大学生压力和挫折的产生与特点； 3. 压力和挫折对大学生心理的影响； 4. 压力管理与挫折应对。
教学方法：课堂讲授、心理测试、案例分析、小组讨论
（七）大学生生命教育与心理危机应对
教学目标：通过教学使学生认识生命，尊重生命，珍爱生命，帮助大学生识别心理危机的信号，掌握初步的干预方法，预防心理危机，