心理健康打印三份 联系客服

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如果是你,你会为自己制定怎样的单词背提供学生自我诵目标?为什么? 目标管理和探分组讨论1分钟,各组派代表阐述观点。索自我现状的师总结:(3)目标要具体,可操作,可检查。 (四)反馈矫正 师:请你结合前面两位同学的目标,再来看一下我们的目标。请看着你手上的那副画像,然后告诉自己,为了更好地实现它,你可以做些什么?请结合下面4个问题来进行。请学生填写自我探索单。 自我探索单 25年后我的目标____________________________ 确立它为目标的理由(至少三个)___________ 1、实现这个目标我最大的优势是:___________ 2、目前我最大的阻力是____________________ 3、为了实现它,我应该怎么做?_____________

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一个空间。 4、一年后,我应该到达到什么结果?_____ 5、四年后,我应该达到什么结果?___________ 学生填写后,教师请一些同学做分享。 四、总(一)与目标对话 结深化 师:“我有一个远大的目标,有一个理想以模仿空椅子的目标。我正在慢慢地接近这个目标。5年了??10年了??l5年了??25年技术的手段,将目标强化,以学了,我看到了曾向往的事情变成了现实。生与目标的对我庆幸自己少年时确立了志向,庆幸自己话来增强学生不断朝这个目标努力,才有这样的成长和实现目标的动收获。” 力。 “啊,我感到快乐,感到幸福,感到 人生是多么地美好??” (二)目标一旦确定,坚持就是胜利! (三)总结祝福 以学生熟悉的流行歌曲结束,师:最后送给大家一首《真心英雄》来结使学生达到情束本堂课,但愿大家像歌中所唱的那样:感上的升华。 “没有人能随随便便成功,不经历风雨怎么见彩虹?”。相信你们也一定会实现目标,找到属于你们的蓝天!

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我们的自信树

活动背景:中国的传统教育很少考虑孩子们个人存在价值和发展规律,不顾各种环境因素的变化,缺乏对学生发展规律和个别特点的认识,按照一个规定模式,强调学生应谦虚,应服从教师,子女听从父母,作为教师和家长很少去关心孩子在想什么、需要什么,因而很少提倡培养孩子的自信心。因此,在教学中往往对学生批评多,鼓励少,忽视学生的努力和在原有基础上的进步。学生除非成绩出众,否则难以得到赞扬。这样会造成某些成绩好的学生盲目自满,而更多的学生因在学习中成绩平平而受到批评,或被老师冷落,这样的结果造成大多数中学生缺乏自信。

通过活动让学生在集体中挖掘出自己的优点,提高自信,在自信中学习,在自信中成长。 教学目的

1、知识与技能:使学生能够认识自信的重要性,了解自信者的表现,引导学生树立相信自己,对自己有信心的信念, 掌握建立自信的方法,以健康心态面对人生,迎接挑战。

2、过程与方法:通过多种教学方式开展教学活动,如创设情景、做小游戏、列举事例、欣赏影视资料和歌曲等。

3、情感态度与价值观:以歌曲的形式,让学生感受自信的重要性;通过自信心理小测试的开展,让学生去发现自己是自信还是不自信;以给自己和同学找优点的方式来挖掘学生们身上的闪光点;通过同学相互间的赞美,感受被他人认可的快乐,同时学会欣赏他人,接纳他人,建立自信;以游戏的方式,让学生在快乐中培养自信。 教学重点和难点:让学生掌握建立自信的方法 教学准备

1、准备好白纸和小卡片,用于制作自信树等环节。 2、收集歌曲和影视资料。 3、制作教学课件。

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教学方法:讲授、活动与实践相结合 活动过程:

一、导入课题 欣赏小品:《谁是自信者》 二、了解自信

自信就是自己相信自己。是相信自己有能力实现自己愿望的心理,因此自信是获得成功的基础。但是美国前总统尼克松因失去自信在连任总统数日后被迫辞职,所以我们在生活要学会提高自信。 三、提高自信

活动一、画出自信树 我们的自信树 活动规则:

1、每一小组一张白纸和一盒彩笔。 2、请组长组织组员画自信树。

3、树干代表小组集体,每一根树枝代表一个成员。 4、每个成员在代表自己的树枝上贴上自己的名字。 活动二:测测我的自信

请同学们在自信树上按照0-----10分的标准为自己的自信打分。

如:0代表毫无自信, 1-9代表不同程度的自信 10代表非常自信 活动三:说说我的优点 活动规则:

1、在红色彩纸写上自己的名字,传给右边的同学。

2、该同学写出署名同学的优点(用简洁的词语),若没有,直接右传。

3、下一位同学在认同的优点项后画上“√”,亦可以添加你发现的新优点。

4、以此类推,继续右传,最后回到署名同学的手中。 分享感受:原来我是这么好!

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