发布时间 : 星期三 文章青少年常见心理问题及对策更新完毕开始阅读af7f8342b8d528ea81c758f5f61fb7360b4c2bab
当前青少年学生心理健康存在的问题及对策
板溪中学：陈晓鹏我国正处于社会转型时期，社会变革必然冲击家庭、学校和社会的方方面面，而种种社会矛盾、人际关系的矛盾、成人社会的诸多心理冲突等，必然突出地从青少年的心理状态中反映出来。稚嫩的心灵承受着几代人给予的压力，社会变革中的断层和种种羁绊，束缚着孩子们的心灵和手脚，这一切不能不让人为之担忧。然而，只要我们及早加以重视和预防，现在开始努力也不迟，重要的是为父母、为师长者要切实了解我们的孩子，帮助他们走出心灵的“迷津”。
有专家预测：21世纪心理疾病将严重危机青少年的身心健康。
世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在我国，最新一次全国4~16少年儿童心理健康调查发现，我国儿童的心理和行为问题的发生率高达百分之13.9。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数字表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。
一、健康标准：
世界卫生组织给健康下的定义：“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。”从世界卫生组织对健康的定义中可以看出，与我们传统的理解有明显区别的是：它包含了三个基本要素：（1）躯体健康；（2）身体健康；（3）具有社会适应能力。具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准。
二、我国青少年的心理健康状况：
中国儿童中心发布一份题为《中国儿童的生存与发展:数据与分析》的报告显示:中国17岁以下的少年儿童中,至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。5.2%的儿童存在明显的躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁等心理健康问题。《中国心理卫生》杂志一篇文章称:国内有77.9%的中小学生心理存在轻度不良反应。
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中国疾病预防控制中心2005年对9015名中小学生(主要年龄为10-14岁)进行了一次调查,发现17.4%的孩子“认真想过自杀”,8.2%的孩子甚至“做过自杀计划”。
哈尔滨医科大学2007年对城乡中小学生的调查则发现,城市儿童抑郁检出率为19.23%,而农村的则高达32.5%。
2001年天津社科院“青少年心理障碍实证与教育对策研究”课题组对天津市2000名中学生的心理健康状况调查，结果显示有心理问题的学生占35.31%，心理问题严重的学生占6.72%。
2003年对西部五个省市20个地区的中学生做过调查，发现有
77.9%的中学生存在各种轻度的不良反应，有5.2%的中学生存在着各种明显的心理障碍。
上海市精神卫生中心的调查发现,27%的中学生存在心理障碍或患有心理疾病。著名心理学家郑日昌等对全国几个大城市在校学生的调查结果表明,小学生中有心理和行为问题的人数占13%。
深圳市中小学生心理健康状况调查表明，中小学生心理问题检出率为13.2%,但如果把心理问题达到临界程度的考虑为需要心理干预，则需要个别心理指导的学生达到32%。
郑州市采用《心理健康诊断测验》(MHT)及有关因素调查问卷，对989名中小学生进行测试。结果(1)受试者焦虑倾向检出率为
36.80%，其中高焦虑者占5.29%。 三、青少年常见的心里问题 1、学习问题
学习困难：学习不适应；缺乏科学方法；丧失学习兴趣；学习自觉性差；被动学习等。
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考试焦虑：考前有明显的紧张情绪，有逃避考试的倾向；出现生理反应；注意力难以集中；记忆、思维能力下降，甚至头脑一片空白。
学习障碍：感知觉障碍；视听功能障碍；语言发育障碍；多动性行为障碍。
厌学逃学：学校恐惧。 2、人际交往问题
技法方面问题：社交方法欠缺、不看交往对象 认知方面问题：理想与现实不符；自我为中心
情感方面问题：嫉妒与自卑；自负与害羞、孤僻、意志薄弱。人格方面问题：气质性格等人格差异带来交往中的误解、矛盾与冲突
3、情绪问题
愤怒情绪：急性情绪亢奋(情绪化)、好攻击等 紧张情绪：过度担心、惊惶失措等 急躁情绪：易冲动、感情用事等 冷漠情绪：不合群、孤癖等 4、行为问题
品德行为：反复说谎、偷窃等
恃强行为：过分好斗或霸道、严重破坏财物等 伤害行为：自残、疟待动物或他人等 对抗性挑衅行为：鲁莽冒险、违纪 盲目崇拜、迷念行为：追星、沉迷于网络 5、抑郁倾向
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情感麻木：丧失既往生活、学习的热忱和乐趣，常闭门独居，回避社交 情感退行：呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力、记忆力减退、脑子迟钝、行动迟缓
消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为
躯体症状：常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍 四、青少年学生心理健康问题的应对策略 1、营造良好的社会环境
社会环境对青少年的成长有很大的影响。加强宣传引导，营造良好的道德教育氛围，对提高青少年的德育素质非常重要。
要加大维护青少年权益的力度，清除不利于青少年健康成长的\垃圾\，通过各个方面的努力，共同营造一个有利于青少年健康成长的社会环境。
2、采用多种形式开展心理健康教育 （1）系统理论课的讲述
心理健康教育的理论课应该坚持开设,因为只有经过理论的学习,学生才可能从思想上形成一套心理学的理论体系。
（2）针对不同时期不同问题开展心理讲座
在开展心理健康教育的时候,应力求依据学生的心理发展特点及其关注的心理问题,利用发展的眼光全面地看待学生,避免仅从某些方面如学习、考试等问题开展工作。
（3）采用不同形式开展心理健康教育
①学校在开展思想教育的同时，可以根据学生不同年龄层次的特点，开展针对性的整体心理健康教育活动。
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