发布时间 : 星期二 文章羽毛球综合教案更新完毕开始阅读8ecd6f8a680203d8ce2f242b
基 本 部 分 2、互发高远球 3、对打练习 二、复习正手吊球、挑球； 1、手持球拍进行徒手练习 2、对练 三、俯卧撑。 四、耐力跑 20 10 10 2、组织教法：教师讲解练习内容和要求，学生两人一组隔网互发高远球，要求：击球要有高度，远度，尽量将球接近底线。 3、学生两人一组击高远练习，若干次。要求：尽量将球击到底线 二、组织教法：教师提问学生，并请学生示范点评。 1、按教师口领，学生成四列横队，第一和第三列做，第二和第四帮助纠正错误。 要求：掌握好速度和力度 2、组织教法：学生两人一组，隔网一发高远球，对手用吊球、挑球，反复练习若干次，并反复交换练习。 要球：控制击球的落点和线路。 三、组织教法：教师布置练习内容及要求 学生成四列横队，第一和第三列做俯卧撑，第二和第四帮助纠正错误。 练习要球：身体保持直、 每人完成15次，二组 四、耐力跑 1000米 要求：慢跑，控制好跑的速度。 结 束 部 分 场地 器材 课后小结与 反思 一、集合整队、放松练习。 二、小结，下课 三、师生互相“再见 5 一、放松练习：将学生分成二组进行面对面互相拉手臂放松练习
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（男子）羽毛球主选课电子版教案
第 7 次课 级 学院 第 学期 人数 教 材 内 容 教 学 任 务 教学重点 部 分 开 始 部 分 1、复习正手吊球、挑球： 2、学习正手杀球、接杀球： 3、跳绳。 4、体能锻炼 1、进一步巩固和提高正手吊球、挑球的技术； 2、初步学会正手杀球、接杀球的技术； 教师 3、提高学生的速度下肢力量； 4、改善学生的心肺功能 教学难点 杀球的 击球点 练习 时间 安全提示 正手杀球 准备活动要充分避免扭伤 教 学 内 容 一、集合整队，检查人数 二、师生问好 三、宣布本课内容与任务 四、检查服装并布置见习生任务 一、慢跑 二、徒手操 头部运动、4*8拍 扩胸运动、4*8拍 弓步压腿、4*8拍 体侧运动、4*8拍 腹背运动、4*8拍 跳跃运动 4*8拍 一、复习正手吊球、挑球： 1. 按不同步法进行练习 组织教法 一、队形：学生成二列横队站立 （1）要求：快、静、齐。 见图： 教师 × × × × × × × × × × × × × × × × 一、队形：学生两路纵队绕球场慢跑三圈；要求：速度不易过快， 二、徒手操 队形（见下图） 领操员—× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 组织教法：教师边讲解边示范，并指出要求，学生听教师口令按四八拍集体练习。 做操要求：动作准确，要有力度，幅度由小到大，使身体各关节韧带、肌肉、充分伸展，活动开。 一、组织教法：教师讲解练习要点并示范 1、学生成四列横队，第一和第三列做，第二和第四帮助纠正错误。 要求：步法正确，在熟练的基础上提高对速度的要求。 14
5 准 备 部 分 10 基 本 部 分 30
基 本 部 分 2、介绍正手、头顶和反手吊球技术 3、复习正手击高 、平高球 二、学习正手杀球、接杀球： 1、手持球拍进行徒手练习 2、结合步法进行徒手练习 3、对练 三、跳绳 一分钟跳短绳 四、体能锻炼 1000米或800米跑 一、集合整队、放松练习。 二、小结，下课 三、师生互相“再见 20 10 10 3、 组织教法：教师讲解并示范正手、头顶和反手吊球技术。 学生两人一组，隔网一发高远球，对方用正、反手头顶吊球、挑球，并交换练习若干次。 要球：控制击球的落点和线路。 3、组织教法：学生两人一组，以高远球发向练习者正手侧，练习者回击高远球、平高球。 要球：控制击球的落点和线路 二、组织教法，教师讲解正手杀球、接杀球的技术和要领，并示范。 1、学生成二列横队站于球场网前二侧面对面站立进行挥拍练习 每人完成10-20次 要球：有力度、速度 2、在练习1的基础上，结合步法练习若干次。要求同上。 3、学生两人一组，一发高远球，另一杀球，一接杀球。交换练习，反复进行。 要球：杀球动作有速度和力度。 三、组织教法：教师布置练习内容及要求。 学生成四列横队成体操队形散开， 第一列和第三列做练习，第二列和第四列帮助计数。 四、组织教法：教师布置练习内容及要求。 学生集体完成1000米跑， 要求：保持匀速 一、放松练习：将学生分成二组进行面对面互相拉手臂放松练习 结 束 部 分 场地 器材 课后小结与 反思 5
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（男子）羽毛球主选课电子版教案
第 8 次课 级 学院 第 学期 人数 教 材 内 容 教 学 任 务 教学重点 部 分 开 始 部 分 1、复习正手杀球、接杀球； 2、介绍网前球技术； 3、折返跑。 4、心肺功能锻炼 1、进一步巩固和提高正手杀球、接杀球的技术； 2、初步了解网前球技术； 教师 3、提高学生的速度下肢力量； 4、改善学生的心肺功能 教学难点 安全提示 网前球技术 控球的力度 练习 时间 准备活动要充分避免扭伤 教 学 内 容 一、集合整队，检查人数 二、师生问好 三、宣布本课内容与任务 四、检查服装并布置见习生任务 一、慢跑 二、徒手操 头部运动、4*8拍 扩胸运动、4*8拍 弓步压腿、4*8拍 体侧运动、4*8拍 腹背运动、4*8拍 跳跃运动 4*8拍 一、复习正手杀球、接杀球； 1、手持球拍进行徒手练习 2、结合步法进行徒手练习 组织教法 一、队形：学生成二列横队站立 （1）要求：快、静、齐。 见图： 教师 × × × × × × × × × × × × × × × × 一、队形：学生两路纵队绕球场慢跑三圈；要求：速度不易过快， 二、徒手操 队形（见下图） 领操员—× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 组织教法：教师边讲解边示范，并指出要求，学生听教师口令按四八拍集体练习。 做操要求：动作准确，要有力度，幅度由小到大，使身体各关节韧带、肌肉、充分伸展，活动开。 一、组织教法：教师讲解示范回动、后退、两侧移动步法的动作要领。 1、学生以准备操队形，按教师手势集体练习。 要求：起步快、移动迅速到位。 2、学生在练习1基础上结合步法。 16
5 准 备 部 分 10 基 本 部 分 30