发布时间 : 星期五 文章轮滑基础动作66个更新完毕开始阅读849d56a0647d27284b7351a5
轮滑基础动作66个
一级:5个动作
nakeAvt(正蛇)前向蛇行过桩
CroisAvant(正剪)前向双脚交叉过桩 SnakeAr(后蛇)后向蛇行过桩
BackCroisAvant(倒剪)后向双脚交叉过桩 fish 双脚并拢呈s状过桩
二级:6个动作
Eagle(蟹步)一字过桩 EagleCross 一字交叉过桩 Nelson 横向双脚交叉过桩
Piedavt(正单脚)前向单脚过桩 X 横向X形过桩
Piedar(倒单脚)后向单脚过桩
三级:13个动作
Chapchap 横向括弧过桩 Crab(Chapchap跳)
Carzy 横向前-后交叉过桩
Mabrouk(攀藤)前交叉转体后交叉过桩 Sun 前向风车滑过桩
HeelToeSnake(玛丽正蛇) HeelToeSnakback(玛丽倒蛇) Volte 横向前-后交叉转体过桩 Anticrazy 两桩距的交叉过桩 Bow 转体变腿画圆过桩
Mecicaine 侧前叉后交叉转体重复
Candy 前剪后退后转接前剪四级 :22个动作 DoubleCrazy 前向后脚交替前叉过桩
DoubleCrazyBack 后向双脚交替交叉过桩 Doubleturn 呈一脚尖转体画桩 CrazySun 双前-双后交叉转体过桩 Stroll 前向后脚前叉过桩 Eight 原地八字绕桩
BackStroll 后向后脚前叉过桩 Italienne 前向转体接后交叉过桩 X-Jump 横向X形跳跃过桩 CrazyLegs 原地双脚括弧绕桩 GregFrit 原地前-后交叉转体过桩
OneConeCrazy 原地前-后交叉过单桩
OneConeCrazySun 双前-双后交叉转体过单桩
OneConeBack 后向双脚交替交叉过单桩 OneCone 前向后脚交替前叉过单桩
CrabCross(非同步X跳)横向蟹步跳跃过桩 HeelToeCrossBack(玛丽倒剪) Twister 转体画圆规
Running 类似于的跑步前nelson Crazycircle 移动中画圆规 Heelcross 两后单轮交叉过桩 oneconetota 单桩做totalcross
五级:11个动作
HeelToeSpecial 玛丽special
Cafetiere(咖啡壶) 前向单脚下蹲过桩 Infini(单脚8字绕行)原地单脚八字过桩 FootSpin 单脚跳跃加转体过桩 brush 右脚在前、脚尖向右侧 QQ crazy上左脚尖着地向又拉 Ttotalcross 连续弯脚的过程 SuperQQ 圆规加个QQ
Strolljump 两脚向后加快速度的交替过桩Chickenlegspin 单脚大风车转
六级:8个动作
Special 横向脚尖括弧过桩 X -Back 后向X形跳跃过桩
Oliver(双脚尖画圆过桩) 前向双脚尖旋转过桩 Wiper 横向单脚W形过桩
ToeWheeling(前单轮向前正蛇) 前向单脚尖过桩 HeelWheeling(后单轮向前正蛇)
GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇) kazatchok 咖啡壶交替脚跳