发布时间 : 星期一 文章李中莹第50期NLP执行师12天笔记 超详细（上）更新完毕开始阅读6af7a9a3f80f76c66137ee06eff9aef8941e4823
根据、尊重对方的潜意识的引导与意愿，咨询师的引导，必须跟随对方的潜意识。 使来访者不舒服 就不会听从引导 要让潜意识安心 尊重来访者的状态
意识干活，潜意识一定工作，而且要求潜意识支持工作。潜意识工作，意识不一定工作。（睡眠）
追求快的、有创伤的、很难与潜意识沟通。 （三）几个治疗分享
渴望不是让自己笨，让自己受伤害的理由
一、工作中必须跟某个人相处，不认同，但必须一起工作。 1、呼吸放松法：
潜意识谢谢你，一直以来，你一直照顾我，我做这个练习的目的是： 我希望你来支持我，可以吗？
这个练习很安全，因为可以随时停下来
2、电脑屏幕，看到正本，然后搞一个复制本，然后开始想自己不能接受的东西。 还有不能接受没有想到的，或者将来会有的，都复制过去。
3、引导语：任何两个人在一起，唯一的意义就是相互帮助提升，在我和你在一起的过程中，你提升我，我也会提升你，谢谢你，我愿意用这个态度来和你相处。 4、你去过某地吗？（李中莹老师的打破状态问话） 某一天，你看到他向你走过来，你的感觉？
我们每个人的价值，都是通过对方来体现的。对方做什么不重要的，重要的是他的方式如何让我来提升？
感觉到自己背后的父亲、母亲，看看对方，有些委屈、不满，是对自己父母的期待而不是对 我有我的系统在背后支持我，你有你的系统在背后支持你，我尊重你的系统，我也希望你尊重我的父母。
如果对你有不合理期待，对不起，我要收回。你也有些对我不合理的期待，我没有资格 我有权利、有资格，要求你的尊重， 这是一分为二法
其中包含着收回投射法。 二、消减压力法：
第一，如果遇到某个人，或者某件事情带来压力，盯着眼睛或者中心， 第二，自己升高，自己变得越来高，身体也相应变大，
第三，将那个人推远一点，把那人或者物改变成为自己喜欢的一种颜色。 感受自己背后父母，还有父母的父母，
压力，内心是与眼睛看到的有关，（面对着顾客压力大）所以，让自己不断的增高。 改变不是骗的，只有自己痛苦才是骗的吗？
让自己成功快乐是骗自己的？不敢享受更轻松的，认为痛苦、累，是没有资格感来享受成功、快乐。
你跳吧，跳吧，跳动的够高，就能看到问题了。
不需要解决问题，我们都可以让自己感到轻松、满足、快乐。 只要做到三赢，就可以过上美好生活。 我们透支了理性或感性，不能将两者平衡。 将理性和感性相结合，将会真正的生发出力量。 三、处理焦虑法
第一，这个焦虑的问题，让你感到最坏可能发生的是什么？想一想，死不了。发生了，也不是因为我们
第二，想3种方法，让最坏的情况不会出现，或者出现了也在自己的能力处理范围之内。 一个单订最大亏损一百万，自己最大承受30万，想三种方法——找人合作、找人来代替自己做单、用技术来改进生产
第三，做些什么安排让自己能够承受最坏结果。 第四，行动计划——写清单、找银行，等等。 脑袋加上纸笔才是万能的。
焦虑，让我们掉进泥潭，越滚越不清。
不是风险有多大，而是我们承担风险能力有多大。
世界上最复杂的事情，总是可以用15到20字说出来，说不出来，是因为说话的人陷入到自己的困境中。
过去（困境）现在——未来（解决） 四、五步脱困法：
1、困境——我不能游泳（注1）
2、改写——到现在为止（注2），我还未曾学会（注3）游泳
3、因果——因为（注4）我没有时间，又找不到老师，所以到现在为止，我还未曾学会 4、反正——当（不要用如果，用当更加合理一些）我安排出时间，并且请朋友介绍老师，我将学会游泳
5、行动——你准备怎么做？ 注1：困境，静态，是无能为力的
注2：加上时限，未来就有可能性 注3：游泳是可以学的 注4：因果：“因”必须是本人能够操控的 注5：负因负果都是负面词语
注6：当——是必然发生，如果——如果说起来无力 注7：从“负负”转到“正正”方向 注8：路在脚下，本人来操控
我很努力，但我让自己不会成功。不愿意去想，是期待有一个人来救自己。 我不能让她来喜欢我——我没有办法提升我对她的吸引力 李中莹第50届NLP执行师12天课程 第五天课程笔记
（一）课程的开始 现场提问1——系统问题如何处理？ 一般来说，系统问题，关于身份定位的问题。
老公需要的是老婆还是保姆？妻子会抱怨，自己做的辛苦，落得如此下场。 认为自己能够操控、能够搞定来访者的问题，会越做越辛苦。
最坏的可能性是什么，最坏的结局是什么？没有后顾之忧，我们就能有力量向前走。 最好——系统中，牺牲下一代来满足父母，不是系统的要求。
每个人都应该有自己的空间。每个人都有自己的空间，退回来，才能不斗争下去。 过敏95％都是创伤。
不做情绪的努力而做情绪的主人。
情绪不是问题。任何情绪都是被包装的力量。 传统处理情绪的办法是——压、逃、爆
没有可怜小孩状态，我就没有办法吸引父母。我要成功，但我没有情绪： 1、不是外界人、事、物决定的。
2、无好坏之分。情绪没有负面、正面之分。（正负之分是道理，有效果才是最重要的） 3、情绪是信号，不是问题
4、每种情绪都是能力，不得丢弃，必须回收 5、情绪与之间，我是主人 资格成功。资格感的问题。 15951369488
从事情中学习到了应该学习到的内容，情绪就消失了。
婚姻所有的问题都是投射问题。不是父母，就是创伤。这就是经营婚姻的困难。 维持在小女孩的状态，是退行不愿意长大。需要伴侣只能在外面找。
我有资格，我所有的都是为我服务。把所有的目标都放在比我更高的位置，都是从错的。 任何在外面的东西，都是我们所不能操控的。
我失败的时候。我想通过这个练习～～～我需要你的支持，可以吗？ 这个练习，可以随时停止，所以，这个练习很安全