发布时间 : 星期四 文章李中莹第50期NLP执行师12天笔记 超详细（上）更新完毕开始阅读6af7a9a3f80f76c66137ee06eff9aef8941e4823
慈悲是同理心。
什么是公平、什么是道德、教育、沟通？这一类名词很多，每个人都认为自己很清楚，但真正的想搞清楚很不容易。
理性能够解释、描述，但我们能够感受到。感受很重要。 用虚幻的、模糊的词来解释，更加糊涂。 所以，感受到了，不需要一定就解释出来。 现场提问8——如何让孩子单亲家庭不受伤害
父母能够给孩子最好的——自己懂的、自己能够想到的，就是最好的。 面对着新的思想、新的思维方式，要把自己的思想暂时放下去。 （五）与父母的关系
父母与我们之间的铁三角关系 每个人内心都有一个生父母
并不是因为恨而忘记，而是因为需要建立一个连接。
爱而得不到就会恨。每个人内心都需要在内心与父母建立连接。
没有了父母，不会影响幸福快乐人生。父母已经为我们做了他们应该做的一切——赋予了自己的生命。
没有做应该做的、做了不应该做的事情，父母做了不做，就让你不成功、快乐吗？ 所以，父母不好，不是因为父母做的事情而是因为自己拒绝接受父母，得不到生命传承的力量。
在心理完全不接受父母，就是用不到生命的力量。 资格感与父母的连接有关 生命之火会
与父母之间的连接：
第一，跟父母没有建立连接，就与父母相似的人完成连接。
三阶段——这个人有力量，他可以替代；短暂的蜜月期；做相反的事情让其情绪不好、关系不好（不是我不好，是爸爸赶我走）； 两个人都痛苦 注意力集中——
注意自己的呼吸，肩膀放松，让自己的放松越来越大， 放松，放下防御，安全感有了，容易表达自己的内心感受 我有资格失败——我有资格成功 李中莹第50届NLP执行师12天课程 第二天课程笔记
（一）回答学问提问 现场提问1——
第一，国学我没有学过，所以，你提到的内容，我不知道。
第二，你没有兴趣听我回答问题，当我回答的时候，你在思考下面问什么，排斥和拒绝 现场提问2——
父母给了一个箱子，不愿意打开，生命之火，永远存在我们之中。 现场提问3——被养父母养大的孩子，如何与父母建立连接？
父母把我们生下来，我们属于这个系统。别人把我们养大，我们永远属于那个系统。（白人养黑小孩，黑小孩不会改变自己的肤色）
对一个孩子来说，只要跟父母在一起，父母不认为是问题，孩子就不认为那是问题。父母在要饭，孩子在旁边呆着，孩子依然会感觉到快乐。
《谁在我家》——看不明白，不是不看的理由。要不断的拿出来一点一点翻下去。 系统要维持平衡，
“我不是你的父母，我没有办法只有生父母才给你的东西，” 现场提问4——
15～20个字重新组织自己的故事。这是改变大脑中网络结构的表达。
有些来访者在咨询师身上找父母，咨询师真的认为如果能够真正满足的话，是极其错误的。 人生就是有痛苦。避免痛苦，就失去了享受快乐的资格、机会。 逃避失败、不能接受失败，就失去了成功的资格。
逃避痛苦、失败，是倒退。接受痛苦、失败，就迈向了向上一步。 现场提问5——如何让孩子学会接受别人不接受自己？ 接受不是批判，不是投降。
成人状态——自己照顾自己、不需要找个人来照顾我，真正的放下，才能轻松。 情感问题最麻烦的是带着自己系统问题进行到关系中。 现场提问6——
“重男轻女”是不合理的。男女在能力是一样的。中国的女性非常辛苦。有三个角色——事业、母亲、妻子。三个角色，总是有一个不如意的。
父亲背后的有一个大的家庭系统。生活艰苦，父亲需要证明自己是系统的一部分。需要证明在自己的家庭存在的资格。
系统隐藏动力——隶属于某个系统，就要做一些事情（别人看来不正确的事情）来证明自己有资格隶属于这个系统。
首先感谢过去为系统所做的一切，然后再思考用其他的方式为系统来服务。 现场提问7——
自己做练习，感觉自己就像做母亲那样来心疼来访者。 这是追求完美——是一件很麻烦的事情 你好、我好、世界好（三赢）再加上“有效”
“你自以为自己比别人高”——孩子的妈妈、老师，都是人，其次才是朋友、夫妻，每个人绝对平等，相互学习、共同提高。
我要维持喝茶的资格，必须维持自己是一个受害者的资格，同情心，会让一个人停止内心成长。
仁慈、公平不是人类社会自然存在，我们只能加倍的努力用心，才能让其存在。不要想当然就认为其存在。
真相，本我。
（二）收回投射法 方法步骤：
1.用理性来处理效果可能会不理想。一定要放松，“呼吸放松法”让来访者与感觉连接。 说话不能太快。快就是紧张，会坏事的。
2.“这里是很安全的，你可以随时停下来”。不断的多一些时间，让来访者放松下来。 有一些要求与期望不是对方或这份关系能够满足，而只有父母才能满足，用你的方式，把这些要求飞回背后的父母那里。
3.开始时、结束时，对来访者的感觉进行评测。1－10分评分。（1是好，10分不好） 父母两个人站后面，用手按在来访者肩膀上，然后来访者面对着自己的妻子、老公或者自己的领导等，然后旁边的引导员说话就行了。 先评分、然后放松，最后再评分
如果来访者有过多的小动作，则证明不能达到放松状态。 宁愿没有效果，也不要有伤害。
不要追求一次就有效果，只要有不舒服就可以不做。 注意几个问题——
为什么是停留在过去，如何是解决问题，是未来。 “我牙疼”——这是自己的感觉，对方没有办法回答。 “我牙痛，我想知道如何去医院”——这才是问题。 肩膀——左边母亲；右边父亲
做任何练习——如果有需要，就直接问，不要硬着头皮、混乱下来。
——如果你感觉都处理完了，你就点头，示意我。让来访者教给咨询师如何做。 谢谢你一直照顾我很多，我用这个练习来更好的了解自己， 这个练习是安全的，因为你可以随时停止。 这个连接只会让我们更好，不会更坏。 我完全接受自己，虽然我不爱我自己。