发布时间 : 星期一 文章李中莹第50期NLP执行师12天笔记 超详细（上）更新完毕开始阅读6af7a9a3f80f76c66137ee06eff9aef8941e4823
李中莹第50期NLP执行师12天笔记 超详细(上) 李中莹第50届NLP执行师12天课程笔记： 第一天课程笔记 （一）课程的开始
在开始学习之前，我们必须思考下列问题。认真的回答和思考这些问题，意义重大—— 为什么要学习这套课程？为什么进行这样的投资？学习的目的和原因是什么？学习的意义是什么？
这些是最重要的问题。
在学习的时候，李中莹老师把个人整合为系统一部分，发挥作用。 四句话介绍自己——姓名、来自、职业、上课的目的
大家的上课目的，出现频率比较高的三句话是：美满幸福、提升自己、成功快乐。 如何理解“成功快乐的人生”这一部分呢？
第一，人生不是过牌坊，不是过了、达到了某个目的才是成功的。从一个跑步机跳到另外一个跑步机跑，跑得累死都没有到达尽头。即使人生不是到达终点，实现目标才是成功快乐的人生。
第二，人生的十个方面——精神、健康、修养、学问、爱情、家庭、朋友、社会、事业、财富
我们的“成功快乐人生”是一个过程目标：每天、每件事情都是可以成功、快乐的。 成功快乐是感觉，不能当做人生目标
不要为了学习而学习，而是要用在实践中，如果学的东西已经够用了，就可以了。多不一定有用。学问如果对成功、快乐没有帮助，学问就无用。学问，为人而服务。学问永不停息，把学问当做老师的，就是停止了。 智慧与聪明：
聪明是利用资源，达到自己的目的；智慧是懂得取舍，洞见本相，自觉真我。 NLP学习是用心学习的，用心和用脑不一样。
现场提问——在搞个人培训时候，总是在自信与自卑、无力之间矛盾如何处理？
培训的人记住一句话——把焦点放到自己拥有的就有力量，把焦点放到自己没有的就没有力量。
讲自己会讲的，把内容融入到自己思想、自己的一部分才是学会的。自如的讲出来，能具体运用到实践中，才是真正的学会了。
这是一个学习的课程，不是一个治疗的课程。想治疗的，就会阻碍自己的学习。 （二）对NLP课程的总体介绍 本套课程是一套“身心灵的整合”课程。我们首要要把搞明白两个问题： 1、什么是身心灵 2、如何整合？
身——意识，代表着理性，逻辑思维（生活） 心——潜意识，代表着感性，情绪和感受（人生） 灵——系统，灵性，是爱与连接（生命） 身——认知疗法
心——催眠，在潜意识工作
灵——系统排列。每个人都是孤岛，但岛屿与岛屿之间在最深之处相互连接。一个系统拥有整个系统的信息。足疗、经络的思想——系统。这就是灵。 （三）生活
活下去的三个层次——生活、人生、生命
生活——每天的每件事情（见顾客、使用工具）不能脱离系统、社会而活 成熟和智慧就是接受——允许、承认、接受对方的存在。 例如，如何处理内心“鬼”——进行如下对话：
我看到你了，（这是接受）因为我看到你，所以你是存在，因为我看到，我也是存在的。 我尊重你的存在，也请你尊重我的存在。我有我的系统，你有你的系统。 存在是一个界线的问题。存在就是界线，尊重对方，不轻易越过界线。 存在、接受，还是才是爱，我与这个世界同在，不高也不低。
生活，是与人、事、物、连接。追求——接受与被接受、尊重与被尊重、爱与被爱 现场提问1——别人不接受和尊重自己如何办？
我们不可能改变对方。我们只能做三件事情——改变自己、做一些事情来影响对方、安排好对方不改变自己如何做
没有一个人可以伤害你、操作你，除非你允许他们来伤害、操作你。
我们没有能力来操控人、事、物，有条件的爱（你爱我我才爱你）——是操控。 管你什么事？？？——如何做事情，我们的人生才是轻松、快乐、愉快的？ 现场提问2——爱与被爱的理解 说不清楚的事情，就容易矛盾与冲突。
爱是绝对的、单方的、无条件的，爱没有条件和要求。
两性关系——爱一个人，给你什么权利：因为我爱他，所以，他就应该爱我。这就是爱被加上了条件。爱一个人，给你权利去操控他？爱一个人，就要求他照顾你的成功，快乐？ 情感关系90％来源于爱一个人提出了这三个非理性要求。
爱一个人的权利就是：为对方做一些事情，让他成功快乐，但接受不接受是对方的事情。 爱是心灵的空气，没有它不行，但不会刻意去追求。 现场提问3——如何建立爱 母亲是爱，父亲是力量。
意识——外在的，生活，人与外界的连接 潜意识——我们生活内在的 （四）生命
生命——不单纯为自己，生命是为生命系统服务的
生命是为了生命系统更好的延续，我们是生命为生命系统服务 下一代比上一代更有资格活下去，下一代更有力量把生命传下去 生命之火，死亡可以拿走你的生命，但无法剥夺自己生命的选择。
接受了自己的生命，就有了生命之火的力量。我们都会武功，都拥有生命之火，就看用不用这种生命的力量。
轻松、快乐、满足、成功，是自己可以选择和实现的。 从明白了，到做到了，是一个过程。 现场提问4——孩子学习不好的原因： 第一，学习中受到创伤 第二，父母之间的关系。
第三，孩子最不在乎的是学习，而是父母。 第四，孩子通过这种方式让父母明白自己的需要。 现场提问5——如何理解接受
接受不是投降，接受是允许对方存在的空间。你有存在的空间，我也有存在的空间。 你可以存在，我也可以存在。把事物接受下来，我们的心就会大了。接受就会平静、坦然的。
成人状态——为自己的幸福快乐负责，不按照规则、标准活 接受自己的存在——接受自己的状态。
为了父母吵架，自己经常做调解——这是孩子减少了自己力量，不能做自己成功、快乐的人生，这是操控，这份被需求可能再源于上一代。 没有人能够替你做出决定
狗围绕着自己的尾巴转，就会累，就会陷入到自己的圈子
中国人是一个特别宽泛、空洞的概念。不要提中国人怎么样怎么样。 自己要面对。如何决定、面对，都会痛苦，但都要承担。 现场提问6——自己爱的矛盾 自己的问题自己做决定。
要考虑，自己的人生究竟需要的什么？没有需要，走哪条路都行。别人都无法替你做决定。 现场提问7——爱与慈悲