发布时间 : 星期日 文章《莲子小百科》 - 祥蕊出品XR-1版（网络版） - 图文更新完毕开始阅读69e78a513c1ec5da50e270f0
莲子小百科
祥蕊出品一、莲子的种类
二、湘莲甲天下，潭莲冠湖湘三、潭莲的营养价值和功效四、莲子的禁忌五、莲子的挑选
六、莲子的搭配七、莲子的人群吃法
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六、莲子的搭配七、莲子的人群吃法
祥蕊出品一、莲子的种类——各种莲子、各种爱
爱·边莲
多用来煮粥、煮糖水。
机械去壳
爱·铁莲
可用来种植、观赏。
爱·带芯红莲子
吃起来甜中带微苦，据百度百科说有祛斑美颜的功效。
机械磨皮爱·去芯红莲
煮的粥呈现红色，不太美观，但却有补血养颜的功效。
爱·磨皮去芯白莲
煮粥、煮糖水、煲汤、做菜的佳选。
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