发布时间 : 星期六 文章小学生课外体育活动记录qiu更新完毕开始阅读4ef7802ffe4733687f21aa4c
阳光体育活动记录
班级 日期 活动内容 4.2 主持人 谷伟嘉 参加人员 全班 操场 扔垒球 通过本次活动，增强学生对体育活动的兴活动 目的 趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。 1、原地自主进行各种准备活动练习。 2、随老师学习投掷的动作方法，并使学生活 动 过 程 能够熟练说出投掷方法的要领口诀。 3、进行个人投掷，老师及时指导，纠正学生的错误动作，提高学生投掷动作的准确性。 4、分组练习，提出练习要求和注意事项。 5、采用比赛的形式进行集体练习，激发学生的练习兴趣，提高练习效率 2011.12.14 地点 活动 效果 通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
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班级 日期 活动内容 4.2 主持人 谷伟嘉 参加人员 全班 操场 打龙尾游戏 通过本次活动，增强学生对体育活动的兴活动 目的 趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。 1、组织：学生分成四队，按规定站成圆形。 2011.12.30 地点 2、教法：1.教师讲解游戏方法、规则并示范。（方法：在场上画一个直径8－10米圆圈，活 动 过 程 学生分成相等四队。一队在圆内，排成纵队，排头为龙头。后面的人双手扶前面一人的肩或腰，排成龙尾，其余队在圈外。游戏开始，圈外同学用小沙包投击龙尾，龙尾应灵巧闪躲，龙头可用手挡，掩护龙尾，如龙尾击中与龙头交换位置，游戏继续进行。规定时间到，统计被击中的人，最少的队为胜队。） 2.分组练习。 活动 效果 通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
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班级 日期 活动内容 4.2 主持人 谷伟嘉 参加人员 全班 操场 转呼啦圈 通过本次活动，增强学生对体育活动的兴活动 目的 趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。 1、动作要领讲解： 1.双脚站立，与肩同宽，两臂在身后呈3点和9点位置，握住呼拉圈，使之与身体保持活 动 过 程 30公分远。吸气挺胸，尽力夹紧肩胛骨 2.顺时针转动呼拉圈，直到左手置于头部正上方，右手置于臀后。坚持10秒钟，慢慢深呼吸，感到肌肉在拉长。 3.回到初始姿势，逆时针转动呼拉圈，直到右手置于头部正上方，左手置于臀后。坚持10秒钟，慢慢深呼吸，之后恢复初始状态。 2、分组练习。 活动 效果 通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。 2012.1.4 地点
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班级 日期 活动内容 4.2 主持人 谷伟嘉 参加人员 全班 操场 踢足球 通过本次活动，增强学生对体育活动的兴活动 目的 趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。 1、组织学生进行活动前的热身准备。 活 动 过 程 2、讲解动作要领，老师做示范。 3、分小组进行练习，纠正错误。 4、运球比赛。 5、找出裁判员，进行一场真正的足球比赛。 6、教师总结。 2011.11.23 地点 活动 效果 通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。