发布时间 : 星期六 文章高血压中医健康管理更新完毕开始阅读33922e9d51e79b89680226ed
高血压中医健康管理
第一部分 高血压中医健康管理服务要求
一、从事高血压中医健康管理工作的人员应为接受过高血压中医保健专业技术培训的中医类别医师或临床类别医师。
二、按照社区有关高血压管理规范对患者进行健康管理。在高血压慢病管理的基础上联合中医保健治疗，每年中医健康管理不少于1次，有中医内容的随访不少于1次。
三、加强宣传，告知服务内容，提高服务质量，使更多的高血压患者愿意接受服务。
四、每次服务后及时记录相关信息，纳入居民健康档案。
第二部分 高血压中医健康管理程序
根据实际情况，结合高血压病患者健康管理的时间要求，每年至少1次中医健康指导和1次有中医内容的随访，主要内容为：
一、运用中医四诊合参等方法对高血压患者进行证候辨识； 二、对高血压患者进行饮食调养、起居活动等指导，传授四季养生、穴位按摩、足浴等适宜居民自行操作的中医技术；
三、对不同证型的高血压患者有针对性地提供中医干预方案或给予转诊建议；
四、记录在居民健康档案中。
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高血压患者中医健康管理服务流程
进行中医四诊合参辨识高血压证型并个体化指导，2周后随访 35岁及以上高血压患者
随访、评估。根据辨 证分型进 行饮食、常 用保健方 法指导及宣教四季 养生概要
血压控制良好者 规范治疗配合中医健康指导或中医辨证分型 血压控制不稳定者 根据辨证分型进行饮食、常用保健方法指导 四季养生概要、需要转诊情况 第三部分 高血压日常中医保健方法
对于正常高值血压，食疗、导引、养生功法等可使平均血压下降。对高血压病人，食疗、导引及养生功法有助于血压的控制，配合中药内服，能使部分患者血压恢复正常，对顽固性高血压及合并有较多症状的患者，中医药方法可起到减轻症状，协助降压，减少减缓靶器官损伤的作用，从而起到未病先防、已病防变的作用。
一、常用代茶饮推荐方 高血压常见辨证分型参照附表。 1.阴虚阳亢证 1.1 茶饮：
菊花茶：白菊花、绿茶，开水冲泡饮服。
苦丁桑叶茶：苦丁茶、菊花、桑叶、钩藤各适量，开水冲泡饮服。 菊楂决明饮：菊花，生山楂片，草决明子各适量。开水冲泡饮服。
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1.2 推荐食物：
芹菜、绿豆、绿豆芽、莴苣、西红柿、菊花、海蛰、山楂、荠菜、西瓜、茭白、茄子、柿子、胡萝卜、香蕉、黄瓜、苦瓜、紫菜、芦笋。
1.3 推荐食疗方：
葛根粥：葛根、粳米、花生米，加适量水，用武火烧沸后，转用文火煮1小时，分次食用。
菊花粥：菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。
2.气血两虚证 2.1茶饮：
龙眼红枣茶：龙眼肉，红枣，白糖适量，开水冲泡饮服。 党参红枣茶：党参，红枣，茶叶各适量。开水冲泡饮服。亦可将党参、红枣、茶叶加水煎沸3分钟后饮用。
2.2 推荐食物：
大枣、银耳、芝麻、桑椹。 2.3 推荐食疗方：
当归炖猪蹄：将猪蹄洗净切成大块，在开水中煮两分钟，去其腥味，捞出。然后再在锅内加水烧开放入猪蹄，加入当归及调料适量，用旺火烧开，改用文火煮至猪蹄熟烂。
归芪蒸鸡：炙黄芪，当归，嫩母鸡1只。将黄芪、当归装入纱布袋，口扎紧。将鸡放入沸水锅内氽透、捞出，用凉水冲洗干净。将药袋装入鸡腹，置于蒸盆内，加入葱、姜、盐、黄酒、陈皮、胡椒粉及适量清水，上笼隔水蒸约1小时，食时弃去药袋，调味即成，佐餐食
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用。
3.痰瘀互结证 3.1茶饮：
降脂益寿茶：荷叶、山楂、丹参、菊花、绿茶各适量，开水冲泡饮服。
陈山乌龙茶：陈皮、山楂、乌龙茶各适量，开水冲泡饮服。 3.2 推荐食物：
白萝卜、紫菜、白薯、玉米、花生、洋葱、木耳、山楂、海带、海蛰、大蒜、冬瓜。
3.3 推荐食疗方：
马兰头伴海带：马兰头洗净，用沸水烫至色泽泛青，取出后沥水，切成丝备用。海带用温水浸泡12小时洗净，用沸水烫10分种，取出切成丝，与马兰头同伴，加盐、味精、糖、麻油拌和均匀，佐餐用。
绿豆海带粥：绿豆、海带、大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥，可当晚餐食用。
4.肾精不足证 4.1 茶饮：
杞菊茶：枸杞子、白（杭）菊花、绿茶各适量，开水冲泡饮服。 黑芝麻茶：黑芝麻、绿茶各适量，开水冲泡饮服。 4.2 推荐食物：
银耳、枸杞子、黑枣、核桃仁、海参、淡菜、芝麻。 4.3 推荐食疗方：
桑椹粥：桑椹、粳米各适量，煮成粥，可早晚2次分服。 首乌豆枣香粥：何首乌、加水煎浓汁，去渣后加粳米、黑豆，黑芝麻，大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，服用不拘时。
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