发布时间 : 星期一 文章足球教学基本功动作要领易犯错误及纠正更新完毕开始阅读2bf2b7d0baf67c1cfad6195f312b3169a451ea03
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（三）教法：
1、直线运球练习
方法：单人练习，确定行进路线自主练习时进行。
提示：运球时，脚触球和小腿及脚踝的发力是柔和的，尤其脚与球接触瞬间的细微缓冲动作是控制好球的要领。初学时常常因为腿部肌肉和关节过于紧张，动作僵硬，出现‘踢球’发力的错误。
2、运球绕杆练习
方法：在做变向时交换运球脚。
提示：绕杆运球涉及到变向，在支撑脚落地时应考虑身体重心的控制、球的运行速度和运球脚的动作空间变向前的步伐调整。运球脚大跨步踏在球的侧面偏前位置，距球稍远，为变换运球脚完成动作留出空间，同时屈膝制动降低重心，缓冲助跑冲力。
（四）易犯错误与纠正方法：
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1、身体重心过高或侧倾不够，影响运球变向；
纠正方法：运球过程中，要保持重心稍下沉、躯体略侧倾的状态，多做原地练习。
2、推拨球动作不稳定，影响控球效果。
纠正方法：运用等距离比多和一步一触的小游戏等方法，让学生由慢到快循序渐进的练习运球。
3、脚跟未提起，成勾脚触球，将球挑起。
纠正方法：保持脚背与地面角度基本垂直，多做原地或无球的强化练习，也可以运用实心球找准确部位的触球感觉。
踢球（传球）
一、脚内侧踢球
俗称脚弓传球，动作的特点减少传球失误是争取比赛主动权的重要手段，脚内侧踢球的触球面积大因而有利于对传球方向作出精确控制，在快速传切配合和二过一战术中被较多采用，是中短距离传球的主要脚法。
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（一）动作要领：
1、脚背内侧踢定位球：直线助跑，即助跑方向与传球方向一致，助跑最后一步适当加大；踢球腿由后向前屈膝摆动，当膝关节接近球的垂直面时，小腿加速前摆，大腿稍上提，同时膝外展；脚尖上翘，用脚内侧（足弓）部位击球的后中部；踢球腿在击球后继续前伸推送，并保持用力方向与地面平行。
2、脚背内侧踢空中球：根据来球速度和运行轨迹及时移动到位，踢球腿大腿抬起（屈）并外展，小腿屈并绕额状轴后摆，利用小腿绕额状轴由后向前摆动，当摆至额状面时与球接触，击球的中部。
（二）教学重、难点：
踢球时支撑脚的位置，踢球腿的摆动和触球的部位。
踢球动作准确，协调自然。
击球脚型：脚尖上翘，用脚内侧（足弓）部位击球的后中部。
（三）教法：
练习时，应把注意力集中在某个技术环节上，通过大量重复练习提高自己对动作
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细节的感知和控制能力
1、踢固定球
方法：两人一组，一人将球踩在地面固定，另一人做原地（或加助跑）摆腿击球动作，力量稍小，主要是体会动作要领。
提示：注意体会踢球腿的加速摆动用力、旋转和击球脚形的控制，以及脚与球接触时的肢体感觉。
2、两人对传练习
方法：两人互传地滚球，力量稍轻，注意动作的规范性。
提示：传球距离应加以控制，初学阶段不宜采用大力踢球，避免出现动作变形。
（四）易犯错误与纠正方法：
1、脚踝松弛。
纠正方法：脚尖翘起，踝关节角度保持在约90度角，绷紧放松练习。