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体育游戏集锦
体育游戏
1、游戏（立棍不倒）
1）目的：发展反应速度，提高起动及跑动速度。
2）准备：在体育场上画一个大圆圈，备两木棍。游戏者围成一个大圆圈。排头按顺时针方向报数，然后全体蹲下。教师指定1号游戏者到圆心，手持木棍插在圆心准备。
3）方法：游戏开始，1号游戏者手扶木棍呼号，呼号后立即撒开木棍，被呼的游戏者马上站起来，跑向圆心接住木棍，1号游戏者跑到被呼号位置蹲下。如此往复。没有接住木棍者受罚。 ★要求：
1）学生头脑要清晰
2）听错号或记错号的游戏者受罚
3）叫号者必须将木棍垂直插在圆心处方可叫号，叫号后再撒手，否则犯规。 4）游戏者要灵活：如1号叫到5号，5号去接木棍，一接到手，即喊8号，8号迅速去接棍，就这样不停地进行。
2、游戏：模仿抗日战争
方法：同学从起点快速跑10米，到A点（红旗）跨过垫子，跑5米C点(白旗)钻过栏架，再跑10米，听信号再将“炸弹”投向插有日本国旗的“调堡”，投完后听信号统一去捡瓶，再沿旗帜外侧慢跑回到起点后排队。
3、《看谁动作快》
游戏目的：发展反应速度，提高平衡能力。
游戏准备：垫子两块。画两条相距20米的平衡线，一条为起跑线，一条为终点线，距起跑线10米处平行放置两块垫子。
游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队，面对垫子，成纵队站在起跑线后。
听到教师发令后，各队排头跑向垫子，在垫子上做一个前滚翻后，跑至终点线返回，再在垫子上做一个挺身跳(如图1)，跑回起点线击第二个游戏者的手掌，第二人开始跑，依次进行。游戏结束时，以速度快的队为胜。 游戏规则：
（一）去的时候在垫上必须做前滚翻。
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（二）垫上动作漏做一个扣1分。 教学建议：
根据游戏者的技术情况，垫上动作可加大难度，如后滚翻、鱼跃前滚翻、侧手翻等。
4、《“十字”接力》
游戏目的：发展奔跑速度，培养学生互相合作的精神．
游戏准备：接力棒4根．画一个直径10——15米的圆圈，通过圆心再画两条互相垂直的线组成一个“十”字，十字线延长到圈外1米，作为起跑线。 游戏方法：将游戏者分成人数相等的四队，在圆内成单行站在十字线上，各自面向圈外的起跑线(如图10)。各排头手持接力棒站在起跑线后。
教师发令后，各队第一人沿圆圈按逆时针方向奔跑，各队第二人在第一人将要跑完一圈回到起跑线时，即站到起跑线后等待孩棒。第一人将棒交给第二人后，自己站在本队队尾。依次进行，以先跑完的队为胜。 游戏规则：
(一)跑时不得跨进圆圈或踏线。
(二)接力棒如掉在地上，必须拾起再跑。不允许抛棒。 (三)超越别人时，必须从外侧(右边)绕过，不得推人、撞人。 (四)完成递棒后，必须迅速离开跑道，不得妨碍别人。 5、《好邻居》
游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。
游戏准备；选择一块平坦的场地。
游戏方法:将游戏者分成人数相等的若干小组，每组选出一人做询问者其他人站成一个大圆圈，在每人站立的位置再画一个小圆圈(如图12)，询问者站在圆圈中央。
游戏开始，询问者任意问一人： “你的邻居好不好?”被问的人回答； “好！”桩问的邻居(即左右两人)原地不动如果回答：
“不好！”那么被问者的邻居要互换位置，“询问者”乘机去抢换位人的位置，没有抢到位置的人就做“询问者”，游戏继续进行。
“询问者”三次没有抢到位置，则另选一人做“询问者”。 游戏规则：
（一）“询问者”要等被问者回答后才能去抢位置。 (二)抢位置时，不准推、挡或阻碍别人。
(三)抢位置时，谁的一脚先踩在小圈线上就算抢到位置。 (四)询问者回答“好”，左右邻居谁有耍换位的动作，谁就做“询问者”。
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6、二人三足赛跑
(一)游戏目的：
培养儿童动作协调、敏捷和相互协作的能力。 (二)准备工作：
1.布带子两条、小旗两面。 2.在场地画一条起跑线，在线前20米处并排插两面小旗(图4)。 (三)游戏的进行：
教师可将儿童分成人数相等的两队，各成两路纵队(两人一组)站在起跑线后。各队第1组用布带子把两人的异侧脚(一人左脚、一人右脚)的踝关节绑在一起，互相搂肩，准备起跑。
游戏开始，教师发令后，各队第1组立即向前跑，绕过小旗跑回起跑线，把布带解开交给第2组。游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以先跑完的队为胜。
(四)游戏规则：
1.必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。
2.若中途带子散开，应在原地绑好后继续跑。 (五)教法建议：
1.每队也可用两条带子。第1组出发后，第2组即把脚绑好，准备起跑。第1组跑回起跑线拍第2组的手后，第2组即可起跑。
2.此游戏也可将各队站成三路纵队，进行3人5足接力跑，即每组3人，各组左、右两人内侧手相拉，中间人以左腿挂在同伴相携的手上面，两臂搭在两侧人肩上。教师发令后，两侧人跑，中间人单足跳。 7、游戏名称：“圆圈追传”
游戏目的：提高传球的速度及应变能力。
游戏准备：根据人数多少，决定画一个半径为的圆。将人数均匀地分布在圆圈上，保持间隔距离，人数要成双数，先指定两对称站位的队员各持一球。教师站于圆心上，负责发信号，随时改变传球方向。
游戏方法（图）：游戏开始，持球队员根据教师的信号，即举左手，向左传球，举右手，向右传球。如此传球一定时间，看是否出现二球集中传给一个人，如发生一个队员要接二个球，该队员将在游戏结束后，受有一定的判罚。 8、 游戏名称：“控制传球” 游戏目的：训练在有防守情况下的传接球能力，提高传球的隐蔽性、准确性。
游戏准备：在一个篮球场上进行。先指定二名队员担任裁判员或教师担任裁判员，其余学生一分为二，人数相等，为区别起见，一组手臂上缚上红带子。
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游戏方法：游戏从中圈跳球开始，得球队设法在本队相互传球而不失球，对方则积极采用各种方法进行抢断球，游戏规定只准传球，不准运球，两队员间最多连续传球二次。如此，一个队能连续传球次数达二十次的得一分，得分后由对方在端线掷界外球。当发生运球或两人相互传球达三次情况时，裁判员应鸣哨宣判违例，由对方在就近边线外掷界外球，游戏以规定比赛时间内得分多的队为优胜。
游戏规则：
①发生走步、运球，相互传球超过二次情况为违例，由对方掷边线球。
为限制在防守时发生粗野动作，规定该队犯二次时对方得一分。 9、 《攻旗战》
场地布置：画直径为3米、8米的两个同心圆圈，小圆圈内均匀插上四面高约1米的旗帜。 游戏方法：将学生分成人数相等的两队，每队选派2人共4人进入大小圆圈之间作为防守队员，其余队员站在大圆圈外作为进攻队员。发令后，进攻方通过传接球配合（本队攻防队员之间可相互传接球）最后由站在大圆圈外的本方进攻队员向插旗投击，设法击中插旗；对方防守队员则设法阻挡进攻方击中插旗并抢截来球，然后传给本方进攻队员变为进攻方。在规定时间内以得分的多少定胜负。
游戏规则：
1.进攻队员不能进入大圆圈内，防守队员只能在大小圆圈之间活动。比赛停止时经裁判同意攻守位置可交换。
2.由一方防守队员开始发球，击中旗杆得一分，一方得分，则由对方防守队员发球重新开始。
3.如球停在小圆圈内或越过大圆圈2米远则暂停比赛，由裁判将球交由停止时的防守方发球。
10、 游戏名称：“角篮球” 游戏目的：训练在有防守情况下的传球技术，提高传球的配合意识。 游戏准备：在篮球场上进行。场地的布置以球场两对角顶为圆心，分别以2m和3.5m为半径在边线和端线上取两点,连接两点构成二个区域，三角形区域为接球区,另一区为防守区域。将人数分为相等的二队，每队推选一名学生站于接球区域内担任接球员。
游戏方法：游戏以中圈跳球开始，跳球时的站位方法同篮球比赛，得球队进攻。游戏规定只准传球不得运球，进攻队进行传球配合设法传球给本方接球队员，防守队则设法阻拦和断截球转守为攻，如此两队相互攻守，游戏以接球员在接球区接到球得一分，在规定的时间内以得分多的队为优胜。
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