发布时间 : 星期一 文章体育与健康试题库更新完毕开始阅读0537f95a284ac850ac0242e9
A.维生素A B.维生素B C. 维生素C D.维生素D
25.跑步时（ A ）着地，有利于缩短步幅，减少膝关节压力，从而防止膝关节损伤。
A.前脚掌 B.脚跟 C. 脚尖
26.眼睛怕光、干燥、已流泪时，应注意多补充（ A ） A.维生素A B.维生素B C. 维生素C D.维生素D
27.运动中若发生开放性损伤，为促进伤口愈合应多补充含（ B ）的食物。 A.维生素A和钙 B.维生素C和锌 C. 维生素A和锌 D.维生素C和钙 28.抢救心脏骤停患者而进行胸外心脏按压时，术者按压的部位应置于患者的（ B ）。
A.胸骨中、上1/3交界处 B.胸骨中、下1/3交界处 C.胸骨下1/3段 D.剑突 29.休克的现场处理方法是（ D ）。
A.消除病因 B.保暖、头低足高位仰卧 C.点刺救急穴 D.以上都对 30.网球肘患者的压痛点主要在（ B ）。
A．肱骨内上髁 B.肱骨外上髁 C.鹰嘴突 D.肘窝
31.网球肘患者伤后（ C ）周内不做重复受伤的动作。 A.一 B.二 C.三 D.四
32. 急性软组织损伤的早期，使用冷冻疗法具有（ D ）作用。 A.止血 B.解痉止痛 C.防肿 D.以上都对
33. 某学生参加长跑集训第四周，体重下降2公斤，应考虑（ A ）。 A.正常反应 B.运动量过大 C.过度训练 D.患病 34. 运动中出现腹痛应（ D ）处理。
A.减慢运动速度、减低运动强度 B.加深呼吸、调整运动与呼吸节奏 C.用手按压痛点、弯腰慢跑一段距离 D.以上都对 35.运动引起肌肉痉挛的原因有（ D ）。
A.出汗过多导致电解质丢失B.疲劳 C.肌肉过快收缩而放松不够D.以上都对 36. 某学生在运动后出现肉眼血尿，此时应（ B ）。
A.在严格监督下边练边治 B.停训检查C.减少跑跳练习D.减少腰部屈伸活动 37.运动后应多吃蔬菜、水果，是为了（ A ）。
A.增加维生素含量 B.有助于食物的消化吸收 C.提高体内新陈代谢水平 D.补充热量 38. 女子经期不宜进行跳跃练习的理由是（ C ）。 A.振动引起闭经 B.易致月经失调 C.振动使子宫位置改变 D.防止出现痛经
39.某人在参加拔河运动时出现昏倒，此时应考虑是（ D ）。 A.过度紧张 B.重力性休克
C.直立性低血压 D.憋气导致的胸内压和肺内压增加 40.重力性休克引起晕厥的主要机理是（ C ）。
A.神经反射使血管紧张度降低，周围血管扩张致血压下降，脑供血不足 B.植物神经功能失调，血液重新分布的能力下降，直立时血压显著下降致脑供血不足
C.下肢血管失去肌肉收缩挤压作用，及血液重力作用，使血液大量积聚下肢回心血量减少
D.胸内压增加使腔静脉回流减少，致心输出量减少 41. 以下各营养素中，（ D ）不能提供热能。 A.糖 B.脂肪 C.蛋白质 D.维生素
42.在运动过程中饮用运动饮料最主要的目的是补充（ A ）。 A.水 B.糖 C.维生素 D.以上都是
43.因外伤性休克而昏迷的病人，在急救时为保持呼吸通畅应使病人（ C ）。 A.安静平卧、保暖 B.头低足高位、吸氧 C.平卧、头偏向一侧、将舌头牵出 D.半卧位、将舌头牵出 44.运动中不宜一次大量饮水的理由是（ D ）。
A.大量饮水使血容量骤增，加重心、肾负担 B.大量水贮留胃中引起腹痛 C.胃充盈妨碍膈肌升降，影响运动中呼吸，不利运动 D、以上都是 45.若晨起时的基础心率比平时增加（ C ）次/分，提示身体机能不良。 A.6 B.10 C.12 D.20
46.进行胸外心脏按压和人工呼吸急救时，两者的次数之比应该是（ C ）。 A. 4:1 B. 15:2 C. 15:1
47.对心脏骤停病人进行胸外心脏按压时，现场观察按压有效的表现为（ D ）。
A.能摸到颈动脉或股动脉搏动 B.口唇、甲床颜色较前红润 C.瞳孔缩小 D.以上都是
48. 闭合性软组织损伤早期采用冷冻疗法的目的是（ D ）。 A.止血 B.镇痛 C.防肿 D.以上都是
49.扁平足的学生平时应进行（ C ）的医疗体育，以利于康复。 A.抗阻运动 B.助力运动 C.矫正运动 D.协调运动 50.经常运动的人，平时宜多吃（ B ），以有利于机体酸碱平衡。 A．猪肉 B.蔬菜、水果 C.鸡蛋 D.面包 51.剧烈运动中或运动后，运动员饮水每次不宜超过（ C ）ml。 A.300 B.150 C.150－200 D.50
52.一学生晚餐后与同学打篮球，运动中突感脐周阵发性绞痛，此时应考虑（ D ）。 A.肝脾淤血 B.胃痉挛 C.急性阑尾炎 D.肠痉挛
53.一学生久蹲之后突然站起，即感头晕、眼前发黑、面色苍白，此时应立即（ D ）处理。
A.口服热浓糖水 B.指掐人中、涌泉
C.由人搀扶快慢跑一段距离 D.足高头低卧位，下肢向心性推摩 54.在夏天进行足球比赛中，运动员发生小腿肌肉抽筋的多见原因是（ C ）。 A.局部肌肉疲劳 B.准备活动不足 C.电解质丢失过多,应补充电解质饮料 D.寒冷刺激
55.在夏天进行足球比赛中，运动员发生小腿肌肉抽筋的多见原因是（ C ）。 A.局部肌肉疲劳 B.准备活动不足 C.电解质丢失过多 D.寒冷刺激 56. 骨折临时固定的原则是（ D ）。
A.夹板长度超过伤部上、下两关节 B.露出的骨片不要放回伤口内 C.包扎时应露出指（趾）端 D.以上都是
57.局部发生急性软组织损伤后，一般在（ B ）可以开始活动。 A．进行冷敷包扎后 B.出血停止后 C.肿胀消退后 D.疼痛消失后 58. 伤后康复训练的目的是（ C ）。
A.促进肿胀消退 B.减轻疼痛 C.促进损伤的痊愈和功能恢复 59.体育运动中，可能由于受伤而出现心跳骤然停止，进行胸外心脏按压速率为每分钟（ B ）次，儿童稍快。
A.40—60次 B.60—80次 C.80—90次
60.利用发汗法快速减体重时，身体主要丢失的是（ A ）。 A.体液 B.蛋白质 C.维生素 D.脂肪
61.运动中若发生意外，引起动脉出血。其出血的特点是（ A ），应做紧急止血处理。
A.鲜红、喷射状 B.鲜红、水珠样 C.暗红、潮水样
62.从高处落地重心不稳，踝关节最容易在（ C ）位受伤致距腓前韧带损伤。 A.背伸内翻 B.背伸外翻 C.跖屈内翻
63.（ B ）是能量与B族维生素和无机盐的主要来源。 A.薯类 B.谷类 C.糖类 D.油脂类 64.目前我国成年人糖的供给量以占总热能的( C )为宜。 A.40%—60% B.60%—80% C.50%—70% D.70%—90% 65.牙龈肿胀、海绵状出血，属于缺乏（ D ）
A.蛋白质、热量、钙、磷、铁等 B.锌、维生素A、B、D等 C.维生素A、铁、蛋白质等 D.维生素C
66.（ D ）在一般人的膳食中宜3%左右。
A.粮谷类 B.蔬菜水果类 C.动物性食物及豆类 D.油脂类 67.在一般人的膳食中，动物性食物及豆类占总量的（ C ）为宜。 A.10 %-15 % B.15 %-20 % C.25 %-30 % D.35 %-40 % 68.从实用营养的观点看，比较容易缺乏的无机元素有（ D ）。
A.钙、镁、钾、钠 B.镁、钾、钠、磷 C.钾、钠、磷、硫 D.钙、铁、锌和碘 69.缺（ C ）的人高度过敏，情绪不安，易激动，手足抽搐，反射亢进。 A.钙 B.锌 C.镁 D.钠
70.在正常情况下，成人每日有( B )升水进入和离开身体。 A.2.0～2.5 B.2.5～3.0 C.3.0～3.5 D.3.5～4.0 71.最容易导致低血糖症状发生的运动时间段是（ A ）。
A.早晨时间段 B.上午时间段 C.下午时间段 D.晚间时间段