发布时间 : 星期五 文章2020年健康素养知识竞赛题库及答案更新完毕开始阅读053218d55dbfc77da26925c52cc58bd6318693be
------精选范文、公文、论文、和其他应用文档，如需本文，请下载----- B.蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸、水、纤维素 C.蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、氧气 D.以上都不是
103.长期过量饮酒对健康的危害有：(D)
A.使碳水化合物、蛋白质、及脂肪的摄入量降低 B.对肝脏有直接的毒性作用
C.增加患高血压、中风等疾病的风险 D.以上都是
104.世界卫生组织倡导的健康“四大基石”是：
A.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 B.适当的运动、愉悦的心情、充足的睡眠、均衡的营养 C.心理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟限酒 D.合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、减少应酬 105.腋温测量需要多长时间？（选C） A.1分钟B.3分钟 C.10分钟 106.日常生活中限盐的措施有哪些？(D) A.改变口味过咸、过重的习惯 B.使用限盐勺
C.用醋和酱油时，减少食盐的用量 D.以上都是
107.心理压力过大可以引起哪些疾病？(D) A.高血压
------精选范文、公文、论文、和其他应用文档，如需本文，请下载----- B.冠心病 C.消化性溃疡 D.以上都是
108.维护心理健康的方法有：(D) A.采取乐观、开朗、豁达的人生态度
B.把目标定在力所能及的范围内，调适对社会和他人的期望值
C.建立良好的人际关系，培养健康的生活习惯和兴趣爱好，积极参加社会活动 D.以上都是
109.下列那种行为不会传染艾滋病？(D) A.和艾滋病病人或感染者一起上课 B.与艾滋病病人一起吃饭 C.和艾滋病病人握手 D.以上都是
110.目前已纳入儿童计划免疫规划的一类疫苗有：（D） A.乙肝疫苗、卡介苗、脊灰疫苗、百白破疫苗 B.流脑疫苗、乙脑疫苗 C.麻腮风疫苗、甲肝疫苗 D.以上都是
111.体育锻炼能增进健康。下列说法中不正确的是：（ C ） A.锻炼要因人而异 B.饭后不宜剧烈运动 C.运动后要立即大量饮水
------精选范文、公文、论文、和其他应用文档，如需本文，请下载----- D.运动有益，贵在坚持
112．健康人每周至少运动几次？( C) A.2次 B. 3次C. 5次 D. 7次 113.以下哪种说法是错误的？（A）
A.只有吃糖才会引起龋齿B.早晚刷牙能预防龋齿 C.饭后漱口能预防龋齿 D.半年左右到医院进行一次口腔检查 114.常用的止血方法有（d）
A.指压止血B.加压包扎止血 C.止血带止血 D.以上都是 115.发生龋齿的主要原因（c）
A.牙齿发育畸形 B.偏食、营养不良C.口腔不洁，有牙菌斑存在D.刷牙次数太多 116.营养学家提倡一日三餐安排最好是： A.早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少 B.早饭吃饱、午饭吃好、晚饭吃少 C.早饭吃少、午饭吃好、晚饭吃饱 D.早饭吃饱、午饭吃少、晚饭吃饱
117.骨质疏松可发生于不同性别和任何年龄，但多见于（D）
A.男性儿童和老年妇女B.青年和男性成人C.儿童及妇女 D.绝经后妇女和老年男性 118.下列哪些是老年人预防骨质疏松的方法（D）
A.参加户外运动B.适当补充钙剂 C.平衡膳食，拒绝不良生活习惯 D.以上都是 119.下面的说法，正确的有：(c)
A. 老年人治疗骨质疏松，为时已晚 B. 骨质疏松是人衰老的正常生理现象
------精选范文、公文、论文、和其他应用文档，如需本文，请下载----- C. 中老年人饮奶可以减少骨质丢失 D. 喝骨头汤防治骨质疏松 120.运动对健康的好处包括：(D)
A.保持合适的体重B. 预防慢性病 C减轻心理压力和改善睡眠 D.以上都是
130.建议成年男性一天饮用的酒精量不超过，女性不超过15克。( A )
A.25克B.50克C.100克
131.消除室内空气污染简单最有效的方法是：（ A ）
A.经常开窗通风B.喷洒消毒剂C.喷洒空气清新剂
132.下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理？ （ A ）
A.谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类 ＞油脂 B. 蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类 ＞油脂 C. 肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂 133.下列说法正确的是： （ A ）
A.蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同的砧板 B.切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉 C.切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉 134.关于保质期的几种说法，正确的是： （ B ）
A.过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃 B.不吃超过保质期的食品
C.过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃
135.如果被犬、猫抓伤、咬伤后，应该怎样处理？ （ C ）
A.用水冲洗即可
B.用民间土方进行伤口处理
C.应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗 136.“OTC”的含义是什么？ （ B ）
A.必须由医生开处方的药B. 不用医生开处方的药C.不知道 137.孕妇缺碘最主要会影响胎儿的。 （ A ）
A.大脑发育B.骨骼发育C.心肺发育
138. 毛巾、浴巾必须干净，，以防传播沙眼、红眼及皮肤病、性病等。（ C ）